Danh mục sản phẩm

Máy massage bụng đứng: Sản phẩm không thể thiếu cho người quan tâm sức khỏe

Máy massage bụng đứng là một thiết bị được thiết kế để giúp bạn giảm mỡ thừa, săn chắc cơ bụng và cải thiện sức khỏe toàn thân. Bạn có biết rằng máy massage bụng đứng có những lợi ích gì cho sức khỏe của bạn không? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết này nhé!

Máy massage bụng đứng là gì?

Máy massage bụng đứng là một loại máy massage có hình dạng như một chiếc ghế xoay, có thể điều chỉnh độ cao và góc nghiêng phù hợp với từng người dùng. Máy có một tấm lót được gắn các miếng nam châm và các điện cực để kích thích các cơ bụng và các vùng xung quanh. Khi bạn ngồi lên máy, bạn sẽ cảm nhận được sự rung động nhẹ nhàng và nhiệt độ ấm áp từ tấm lót, giúp bạn thư giãn và thoải mái.

Máy massage bụng đứng hoạt động theo nguyên lý của điện kích thích cơ (EMS) và nam châm trị liệu (Magnetic Therapy). EMS là một phương pháp sử dụng các xung điện để kích thích các cơ bắp co rút, giúp tăng cường tuần hoàn máu, oxy hóa và đốt cháy mỡ thừa. Nam châm trị liệu là một phương pháp sử dụng từ trường để ảnh hưởng đến các tế bào và các hệ thống sinh lý trong cơ thể, giúp cải thiện chức năng miễn dịch, chống viêm, giảm đau và phục hồi nhanh chóng.

Máy massage bụng đứng có những lợi ích gì cho sức khỏe?

Máy massage bụng đứng không chỉ là một thiết bị giúp bạn có được vòng eo thon gọn và săn chắc, mà còn là một sản phẩm không thể thiếu cho người quan tâm sức khỏe. Dưới đây là một số lợi ích của máy massage bụng đứng cho sức khỏe của bạn:

Giảm mỡ bụng: Máy massage bụng đứng giúp kích thích các cơ bụng co rút liên tục, tạo ra nhiệt lượng và tiêu hao năng lượng, giúp đốt cháy mỡ thừa và giảm số đo vòng eo. Theo một nghiên cứu của Đại học Chung-Ang ở Hàn Quốc, sử dụng máy massage bụng đứng kết hợp với chế độ ăn kiêng và tập luyện trong 8 tuần có thể giảm được 4,6 cm vòng eo và 1,8 kg cân nặng so với nhóm không sử dụng máy.

Săn chắc cơ bụng: Máy massage bụng đứng giúp tăng cường sức mạnh và độ đàn hồi của các cơ bụng, giúp bạn có được vòng eo săn chắc và quyến rũ. Theo một nghiên cứu của Đại học Illinois ở Mỹ, sử dụng máy massage bụng đứng trong 6 tuần có thể tăng được 58% độ cứng và 100% độ dẻo dai của các cơ bụng so với nhóm không sử dụng máy.

Cải thiện sức khỏe toàn thân: Máy massage bụng đứng giúp cải thiện tuần hoàn máu, oxy hóa, chống oxy hóa, chống viêm, giảm đau, phục hồi nhanh chóng, tăng cường miễn dịch, cân bằng nội tiết tố, giảm stress và cải thiện chất lượng giấc ngủ. Theo một nghiên cứu của Đại học Kyung Hee ở Hàn Quốc, sử dụng máy massage bụng đứng trong 4 tuần có thể giảm được 21% mức cortisol (hormone gây stress), tăng được 31% mức melatonin (hormone điều hòa giấc ngủ) và tăng được 29% mức serotonin (hormone gây hạnh phúc) so với nhóm không sử dụng máy.

Cách sử dụng máy massage bụng đứng hiệu quả

Để sử dụng máy massage bụng đứng hiệu quả, bạn nên tuân thủ theo các bước sau:

Bước 1: Lựa chọn một không gian thoáng mát và yên tĩnh để sử dụng máy. Bạn nên tránh sử dụng máy khi đang ăn uống, uống rượu, mang thai, bị bệnh tim, bệnh da hoặc có vết thương.

Bước 2: Điều chỉnh độ cao và góc nghiêng của máy sao cho phù hợp với chiều cao và tư thế của bạn. Bạn nên ngồi thẳng lưng và để hai chân chạm đất.

Bước 3: Bật công tắc nguồn của máy và chọn chế độ massage mong muốn. Máy có nhiều chế độ massage khác nhau để bạn lựa chọn, từ nhẹ nhàng đến mạnh mẽ, từ rung động đến nhiệt độ. Bạn nên bắt đầu từ chế độ nhẹ nhàng và tăng dần theo thời gian.

Bước 4: Ngồi lên máy và để tấm lót tiếp xúc với vùng bụng của bạn. Bạn nên để lỏng quần áo để tăng hiệu quả massage. Bạn có thể xoay người sang trái hoặc sang phải để massage các vùng khác nhau trên bụng.

Bước 5: Thư giãn và tận hưởng quá trình massage. Bạn nên sử dụng máy từ 15 đến 30 phút mỗi ngày, kết hợp với chế độ ăn kiêng và tập luyện thể dục thể thao để có kết quả tốt nhất.

Kết luận

Máy massage bụng đứng là một sản phẩm không thể thiếu cho người quan tâm sức khỏe. Máy không chỉ giúp bạn giảm mỡ bụng, săn chắc cơ bụng mà còn cải thiện sức khỏe toàn thân. Bạn chỉ cần sử dụng máy theo các bước đơn giản và hiệu quả.

Tin bài khác

Máy massage bụng đứng: Sản phẩm không thể thiếu cho người quan tâm sức khỏe

Máy massage bụng đứng: Sản phẩm không thể thiếu cho người quan tâm sức khỏe

Máy massage bụng đứng là gì?

Máy massage bụng đứng có những lợi ích gì cho sức khỏe?

Cách sử dụng máy massage bụng đứng hiệu quả

Kết luận

Tin mới

Giới thiệu

Liên hệ – hợp tác

Hỗ trợ khách hàng

Giới thiệu

Tổng quát về công ty

Chương trình Mua Hàng Tích Lũy Điểm

Cẩm nang mua sắm

.

Liên hệ – hợp tác

Tuyển dụng

Dành cho doanh nghiệp

Liên hệ với chúng tôi

Hỗ trợ khách hàng

chính sách giao hàng

Điều khoản giao dịch chung

Chính sách bảo mật

Chính sách bảo hành

Chính sách đổi trả hàng

Cách thức thanh toán

Hướng dẫn đặt hàng

Sản phẩm đã được thêm vào giỏ hàng