- MÁY MASSAGE MBHGYM
- KHUYẾN MÃI
- MÁY MATXA
- KHUNG GÁNH TẠ ĐA NĂNG MBHGYM
- MÁY MASSAGE
- MÁY MASSAGE MBHGYM
- MÁY THỂ DỤC KHUYẾN MÃI
- MÁY MASAGE HSTV
- MÁY CHẠY BỘ GIÁ RẺ
- GHẾ MASSAGE OKASA
- GHẾ MASSAGE MBH
- Xe đạp tập thể dục
- Máy chạy bộ MBHGYM
- FITNESS PROGYM
- MÁY TẬP THƯƠNG HIỆU BODYSTRONG
- TẠ TẬP GYM CAO SU
- GIÀN TẠ ĐA NĂNG
- THIẾT BỊ THỂ THAO GYM
- DÒNG CARDIO
- DÒNG MÁY CƠ - DÒNG LA
- MBHGYM
- GHẾ MASSAGE
-
MÁY THỂ DỤC
- MÁY MÁT XA BỤNG
- Máy masssage bụng
- THẢM TRẢI SÀN
- FITNESS PROGYM 2017
- TOP MÁY CHẠY BỘ GYM
- TOP MÁY RUNG TOÀN THÂN HIỆU QUẢ
- TOP MÁY MÁT XA BỤNG HIỆU QUẢ
- THIẾT BỊ ĐIỆN GIA DỤNG
- Thiết bị y tế
- THIẾT BỊ ĐIỆN XÂY DỰNG
- THỰC PHẨM DINH DƯỠNG
- DỤNG CỤ ĐIỆN
- TỦ LẠNH
- TI VI
Tác hại của Máy massage
Tác Hại Của Máy Massage
Máy massage có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, như giảm căng thẳng, cải thiện tuần hoàn máu và giảm đau. Tuy nhiên, việc sử dụng không đúng cách hoặc quá mức có thể gây ra một số tác hại.
1. Gây Đau và Tổn Thương Cơ Bắp
Việc sử dụng máy massage quá mạnh hoặc quá lâu có thể gây ra đau và tổn thương cơ bắp. Điều này đặc biệt quan trọng đối với những người mới bắt đầu sử dụng máy massage hoặc những người có cơ bắp yếu.
2. Gây Rối Loạn Tuần Hoàn
Máy massage có thể gây ra rối loạn tuần hoàn nếu sử dụng không đúng cách. Việc massage quá mạnh hoặc quá lâu có thể gây ra tình trạng máu không lưu thông đúng cách, dẫn đến tình trạng thiếu máu ở một số khu vực cơ thể.
3. Gây Stress cho Hệ Thống Thần Kinh
Một số người có thể phản ứng mạnh với việc massage, gây ra cảm giác đau đớn hoặc khó chịu. Điều này có thể gây stress cho hệ thống thần kinh và tạo ra cảm giác căng thẳng thay vì giảm bớt.
4. Có Thể Gây Hại cho Phụ Nữ Mang Thai
Phụ nữ mang thai nên tránh sử dụng máy massage mà không có sự hướng dẫn của bác sĩ. Một số kỹ thuật massage có thể gây ra cơn đau bụng hoặc thậm chí gây sảy thai.
Kết Luận
Trong khi máy massage có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng việc sử dụng không đúng cách có thể gây ra tác hại. Hãy luôn tuân theo hướng dẫn sử dụng và tham khảo ý kiến của các chuyên gia y tế trước khi bắt đầu một chương trình massage mới.
<iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/rxYeNSeExwo?si=t_yW067btPGlelwx" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe>
- 10 tác dụng của bài tập Plank
- Cách tăng cân cho các anh chàng gầy gò bằng phương pháp tập GYM
- Máy massage bụng là gì ?
- Máy massage bụng có tốt khỏe cho sức không ?
- Máy massage bụng có hiệu quả không ?
- Máy massage bụng có hại cho sức khỏe không ?
- Máy massage bụng có tác dụng phụ gì không ?
- Máy massage bụng có giảm mỡ bụng được hay không ?
- Máy massage bụng có lợi ích gì cho sức khỏe ?
- Máy massage bụng đứng là gì ?
Tin mới
- Lợi Ích Của Máy Chạy Bộ: Từ Giảm Cân Đến Cải Thiện Tâm Trạng
- Giảm Mỡ Bụng Hiệu Quả Với Máy Massage Giảm Mỡ Bụng
- Máy Chạy Bộ: Lợi Ích Vượt Trội Cho Sức Khỏe & Vóc Dáng
- Máy Rung Bụng Đứng: Giảm Mỡ Bụng Hiệu Quả & Nhanh Chóng
- Máy chạy bộ: Giải pháp tối ưu cho mục tiêu giảm cân
- Nói Không Với Mỡ Bụng Cứng Đầu Nhờ Máy Massage Giảm Mỡ Bụng
- Máy Chạy Bộ Cho Phòng Tập Nhỏ: Giải Pháp Tối Ưu
- Chỉ 15 Phút Mỗi Ngày Với Máy Massage Giảm Mỡ Bụng, Vòng Eo Giảm Ngay 2cm?
- Học Cách Chạy Bộ Đúng Cách Trên Máy Chạy Bộ
- Bụng Mỡ Sau Sinh? Thử Ngay Máy Massage Giảm Mỡ Bụng Này!