Danh mục sản phẩm

Tuyển dụng

5 Bài tập giúp cho buổi tập thể hình thêm hoàn hảo

 
Kết hợp 5 bài tập cơ bản sau đây cho các nhóm cơ để có 1 buổi tập thể hình hoàn hảo, cơ bắp của bạn sẽ phát triển toàn diện hơn. Hãy dành ra khoảng 30 phút mỗi ngày để nhanh chóng sở hữu vóc dáng cực chuẩn và mạnh mẽ nhé!
 
4d514797454f4678_185034822-xxxlarge_2x

Các động tác gồm:



Trước hết, các bạn đừng quên khởi động nhé !

1. Tập cơ lưng và bắp tay với bài tập hít xà.

2. Tập cơ ngực gồm các kiểu chống đẩy.

3. Tập cơ chân với các bài tập xuống tấn và nhón chân.

4. Tập cơ vai với động tác trồng chuối

5. Tập cơ bụng 6 múi với kiểu gập bụng cổ điển

Video hướng dẫn thực hiện

SIÊU THỊ MÁY THỂ DỤC hstv.vn chuyên cung cấp tất cả các dòng máy thể dục nam, nữ, máy thể dục dành cho gia đình, máy thể dục dành cho phòng gym, với những dòng máy thể dục giá rẻ tự sản xuất trong nước và những dòng máy thể dục chuyên nghiệp nhập khẩu , với các thương hiệu nổi tiếng như : INPUSLE , MBH FITNESS, MATRIX, NORDICTRACK, TECHNOGYM,.. với giá rẻ nhất thị trường máy thể dục. chúng tôi có đội ngũ kỹ thuật chuyên nghiệp, nhiệt tình, nhân viên tư vấn chu đáo giúp quý khách setup được phòng gym ưng ý , và tư vấn cho quý khách chọn được dòng sản phẩm phù hợp cho nhu cầu và sức khỏe của bản thân. chúng tôi được thành lập với mục tiêu là vì sức khỏe cộng đồng việt, sự tiện lợi và giúp khách hàng tiếp súc được nguồn máy thể dục nhập khẩu cao cáp giá rẻ mà không phải qua trung gian, chỉ cần gọi điện đặt hàng chúng tôi sẻ giao hàng lắp đặt tận nơi trên cả nước.  Hotline: 090.3579.486   Or  086.683. 6820

 

X

Sản phẩm đã được thêm vào giỏ hàng

icon icon