Khung Gánh Tạ Rời Bodystrong M021
Bạn đang tìm kiếm một sản phẩm tập thể hình đa năng, chất lượng, và giá cả hợp lý? Bạn muốn tập luyện tại nhà mà không cần phải đầu tư nhiều thiết bị khác nhau? Bạn muốn cải thiện thể lực, sức khỏe, và thẩm mỹ của mình một cách hiệu quả và an toàn? Nếu câu trả lời là có, thì Khung Gánh Tạ Rời Bodystrong M021 là sản phẩm dành cho bạn.
Khung Gánh Tạ Rời Bodystrong M021 là một sản phẩm nhập khẩu chính hãng từ thương hiệu Bodystrong, một trong những thương hiệu hàng đầu về máy tập thể hình trên thế giới. Khung Gánh Tạ Rời Bodystrong M021 được thiết kế để giúp bạn tập luyện các nhóm cơ quan trọng nhất của cơ thể, như mông, đùi, ngực, và nhiều hơn nữa. Khung Gánh Tạ Rời Bodystrong M021 có nhiều tính năng nổi bật, lợi ích khi sử dụng, và giá cả hợp lý mà bạn không thể bỏ qua. Hãy cùng tìm hiểu về Khung Gánh Tạ Rời Bodystrong M021 trong bài viết này.
Thiết kế
Khung Gánh Tạ Rời Bodystrong M021 được làm bằng khung thép chịu lực và sơn tĩnh điện, có độ bền cao và chống gỉ sét. Khung Gánh Tạ Rời Bodystrong M021 có kích thước (D) 1941 x (R) 1881 x (C) 1925 mm, nặng 150 kg, và có thể chịu tải tối đa 660 kg. Khung Gánh Tạ Rời Bodystrong M021 có thiết kế gọn gàng, tiết kiệm không gian, và dễ dàng lắp đặt.
Khung Gánh Tạ Rời Bodystrong M021 sử dụng nệm PU với da nhân tạo, đúc nguyên khối, có độ bền cao và êm ái. Nệm PU giúp bạn thoải mái khi tập luyện, không bị đau hay trầy xước da. Nệm PU cũng dễ dàng vệ sinh và lau chùi, không bị bám bẩn hay mốc.
Khung Gánh Tạ Rời Bodystrong M021 có các chi tiết khác như: thanh gánh tạ, khóa tạ, thanh bảo vệ, ghế điều chỉnh đa năng, và các phụ kiện đi kèm. Thanh gánh tạ được thiết kế để bạn có thể gánh tạ nặng một cách chắc chắn và không bị rung lắc. Khóa tạ giúp bạn cố định tạ an toàn và không bị rơi ra ngoài. Thanh bảo vệ giúp bạn tập nặng mà không lo bị kẹt tạ hay chấn thương. Ghế điều chỉnh đa năng giúp bạn có thể tùy chỉnh góc nghiêng và độ cao phù hợp với từng bài tập. Các phụ kiện đi kèm bao gồm: tạ đĩa, tạ xà, tạ đơn, và tạ kép, giúp bạn có thể thay đổi trọng lượng tạ theo nhu cầu.
Chức năng
Khung Gánh Tạ Rời Bodystrong M021 có chức năng như một máy tập thể hình đa năng, giúp bạn có thể tập luyện các nhóm cơ quan trọng nhất của cơ thể. Các bài tập có thể thực hiện với Khung Gánh Tạ Rời Bodystrong M021 bao gồm:
- Tập mông: Bạn có thể tập mông bằng cách đặt ghế ở góc nghiêng, ngồi lên ghế, và đẩy tạ lên bằng chân. Bài tập này giúp bạn tăng cường cơ mông, cải thiện độ săn chắc và hình dáng của mông.
- Tập đùi: Bạn có thể tập đùi bằng cách đặt ghế ở góc thẳng đứng, ngồi lên ghế, và gánh tạ bằng đùi. Bài tập này giúp bạn tăng cường cơ đùi, cải thiện độ khỏe và sức bền của đùi.
- Tập ngực: Bạn có thể tập ngực bằng cách đặt ghế ở góc nghiêng ngược, nằm lên ghế, và đẩy tạ lên bằng tay. Bài tập này giúp bạn tăng cường cơ ngực, cải thiện độ rộng và độ nở của ngực.
- Tập vai: Bạn có thể tập vai bằng cách đặt ghế ở góc thẳng đứng, ngồi lên ghế, và nhấc tạ lên bằng tay. Bài tập này giúp bạn tăng cường cơ vai, cải thiện độ cao và độ vững của vai.
- Tập lưng: Bạn có thể tập lưng bằng cách đặt ghế ở góc nghiêng, nằm lên ghế, và kéo tạ xuống bằng tay. Bài tập này giúp bạn tăng cường cơ lưng, cải thiện độ cong và độ dẻo dai của lưng.
- Tập bụng: Bạn có thể tập bụng bằng cách đặt ghế ở góc nghiêng ngược, nằm lên ghế, và đẩy tạ lên bằng bụng. Bài tập này giúp bạn tăng cường cơ bụng, cải thiện độ săn chắc và độ phẳng của bụng.
- Tập tay: Bạn có thể tập tay bằng cách đặt ghế ở góc thẳng đứng, ngồi lên ghế, và nắm tạ đơn hoặc tạ kép, thực hiện các động tác như tập cơ tay trước, tập cơ tay sau, tập cơ tay trong, và tập cơ tay ngoài. Bài tập này giúp bạn tăng cường cơ tay, cải thiện độ dày và độ cứng của tay.
An toàn
Khung Gánh Tạ Rời Bodystrong M021 là một sản phẩm an toàn khi tập luyện, nếu bạn tuân thủ các nguyên tắc sau:
Kiểm tra kỹ trước khi tập
Bạn nên kiểm tra kỹ khung gánh tạ, khóa tạ, thanh bảo vệ, và các phụ kiện khác, để đảm bảo chúng được gắn chắc chắn và không bị hỏng hóc.
Tập luyện hợp lý
Bạn nên tập luyện theo mức độ phù hợp với sức khỏe và thể lực của mình, không nên quá sức hay quá nặng. Bạn nên tập luyện đều đặn, không nên tập luyện quá ít hay quá nhiều.
Tập luyện đúng cách
Bạn nên tập luyện theo đúng hướng dẫn sử dụng, không nên tập luyện sai tư thế hay sai động tác. Bạn nên tập luyện có sự hỗ trợ của người khác, không nên tập luyện một mình.
Tập luyện có bảo hộ
Bạn nên tập luyện có bảo hộ, như đeo găng tay, đeo dây lưng, đeo băng đô, và các phụ kiện bảo hộ khác. Bạn nên tập luyện có sẵn dụng cụ cấp cứu, như nước uống, thuốc, và điện thoại.
Hiệu quả
Khung Gánh Tạ Rời Bodystrong M021 là một sản phẩm hiệu quả khi tập luyện, nếu bạn tuân thủ các nguyên tắc sau:
Tập luyện có mục tiêu: Bạn nên tập luyện có mục tiêu rõ ràng, như tăng cân, giảm cân, tăng cơ, hay cải thiện sức khỏe. Bạn nên tập luyện có kế hoạch cụ thể, như số lần tập, số lượng tạ, và thời gian tập trong một tuần.
Tập luyện có đo lường: Bạn nên tập luyện có đo lường kết quả, như cân nặng, số đo, chỉ số BMI, hay chỉ số sức khỏe. Bạn nên tập luyện có ghi chép tiến trình, như số lần tập, số lượng tạ, và thời gian tập trong một ngày.
Tập luyện có đánh giá: Bạn nên tập luyện có đánh giá hiệu quả, như so sánh kết quả trước và sau khi tập, nhận xét về cảm nhận và cải thiện, hay nhận phản hồi từ người khác. Bạn nên tập luyện có điều chỉnh kế hoạch, như tăng giảm số lần tập, số lượng tạ, và thời gian tập theo kết quả đạt được.
Kết luận
Khung Gánh Tạ Rời Bodystrong M021 là một sản phẩm tập thể hình đa năng, chất lượng, và giá cả hợp lý. Khung Gánh Tạ Rời Bodystrong M021 giúp bạn tập luyện các nhóm cơ quan trọng nhất của cơ thể, như mông, đùi, ngực, vai, lưng, bụng, và tay. Khung Gánh Tạ Rời Bodystrong M021 giúp bạn tập luyện một cách hiệu quả và an toàn, nếu bạn tuân thủ các nguyên tắc khi tập luyện. Khung Gánh Tạ Rời Bodystrong M021 giúp bạn cải thiện thể lực, sức khỏe, và thẩm mỹ của mình, nếu bạn tập luyện có mục tiêu, đo lường, đánh giá, và điều chỉnh.
Nếu bạn quan tâm đến Khung Gánh Tạ Rời Bodystrong M021, hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn và đặt hàng. Chúng tôi cam kết cung cấp Khung Gánh Tạ Rời Bodystrong M021 chính hãng, bảo hành, và giao hàng tận nơi. Đừng bỏ lỡ cơ hội sở hữu Khung Gánh Tạ Rời Bodystrong M021, sản phẩm đa năng cho người tập thể hình.
Thông tin liên hệ:
Địa chỉ: Số 49 Ung Văn Khiêm, Phường 25, Quận Bình Thạnh, Thành Phố Hồ Chí Minh
Điện thoại: 090.3579.486
Email: mbhgym.vn@gmail.com
Website: www.mbhgym.vn
Thông số kỹ thuật
Thông tin thương hiệu
Bình Luận
0 đánh giá Khung Gánh Tạ Rời Bodystrong M021
Tags
Bài viết liên quan
- Máy rung giảm mỡ bụng đứng có hại cho sức khỏe không ?
- Những lưu ý khi sử dụng Máy đánh tan mỡ bụng đứng
- Cách sử dụng máy rung giảm mỡ bụng
- 5 Bài tập giúp cho buổi tập thể hình thêm hoàn hảo
- Tác hại của Máy mát-xa bụng đứng
- Giảm căng thẳng và mỡ thừa với máy mát xa bụng đứng tự động
- Máy Masa Bụng đứng có tác dụng phụ gì không ?
- Rung mát-xa cơ thể tự động: Thư giãn và phục hồi cơ bắp một cách dễ dàng
- Tác hại của Máy rung mát xa bụng
- Máy rung giảm mỡ bụng đứng là gì ?
